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记住9件事，让妳第一次爱爱更满足❤

文／乖宝贝❤

不管是要交出人生重要的第一次，或是和新对象第一次爱爱，难免心里会小鹿乱撞、紧张难耐。国外网站Cosmopolitan的编辑列出9个小提示，让没爱爱经验的妳有心理準备，对第一次爱爱更～满～意～>/////<

1.安全最重要

虽然没有任何爱爱是绝对安全的，但妳还是可以保护自己。即使妳有吃避孕药，对方还是要戴套。再来可以问问对方的性经验，虽然要开口问很令人害羞，但女人染性病的机率比男人高，所以多问自对自己的保护。

2.不要有太高的期待

不要期望第一次会有多美好，第一次只是个开始而已。因为爱爱几次之后才能了解对方的身体，才能找到让对方舒服的部位。

3.深呼吸

第一次都会紧张和头脑打结，更不必说有时候还会痛。深呼吸可以放鬆心情、赶跑心理的紧张！

4.不要性急、请好好享受前戏

性爱不只是他进入妳的身体而已，爱抚、亲吻、咬咬都是性爱的一部份。

5.在他进入前，确定妳已经被挑起性慾了

因为妳兴奋，阴道才有足够的分泌物。如果妳不够溼，不只他不好进入，妳也会觉得很痛，而且太乾还可能会导致保险套摩擦后破裂。所以，可以準备一瓶润滑油以备不时之需。

6.大声说出妳的感受

让他知道他做什幺让妳舒服＆让妳不舒服，男人渴望得到妳的回应。

7.不要以为他是爱爱专家

他的爱爱知识可能都只是从A片学来的，或从身边的狐群狗友听来的。就算他满多的经验好了，但每个人都是独特的，他过去的经验不一定能套用在妳身上。

8.不要期待性高潮

大部分的女人很难在前几次爱爱就高潮。高潮需要在极度舒服和了解彼此的身体时才会发生，所以这需要一点时间。

9.他可能会软掉

不只妳会紧张、男人第一次也会焦虑。早洩、勃起困难都是常见的状况，遇到这些情形不用小题大作，也不用觉得是妳的问题。

每个人都会遭遇第一次什幺都不懂的状况，即使看很多A片的男生也会临时怯场。反正大家都是从没经验到有经验，只要先做好功课、记住以上9件事，几次之后就会掌握到诀窍，更了解爱爱这件事的！

[ VIA Cosmopolitan ]

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